Фитнес и ЗОЖ

Как девушке уменьшить икры на ногах

Как девушке уменьшить икры на ногах

Слишком объемные икры — это проблема, с которой сталкиваются многие девушки. Она присуща не только для представительниц прекрасного пола с…
Джампинг фитнес на батутах

Джампинг фитнес на батутах

Джампинг фитнес на батутах — представляет собой одно из самых молодых направлений, которое быстро набирает популярность. Особый интерес вызывает его…
Как накачать ягодицы за неделю

Как накачать ягодицы за неделю

Когда речь заходит о фигуре и об обретении красивых форм, представительницы прекрасного пола желают достичь быстрых результатов. Это касается и…
Как накачать большую попу

Как накачать большую попу

Не каждая девушка от природы награждена выдающимися ягодицами. Исправить это позволяет правильно подобранный тренировочный комплекс. Но, к сожалению, большинство представительниц…
Степ-аэробика для похудения

Степ-аэробика для похудения

Степ аэробика — один из самых популярных видов фитнеса для групповых тренировок. Она невероятно полезна для тела, но популярна не…
9 способов, как исправить осанку и поддерживать её в норме |

9 способов, как исправить осанку и поддерживать её в норме |

Если ты хочешь выглядеть уверенным в себе и быть в хорошей физической форме, тебе стоит уделить немного внимания своей осанке.…
7 трихологических проблем, актуальных для современного мужчины |

7 трихологических проблем, актуальных для современного мужчины |

Причины облысения, проблемы с волосами могут быть совершенно разными. Сегодня всё чаще с подобными вопросами сталкиваются молодые люди, что обусловлено…
5 мифов о причинах акне, которые не имеют ничего общего с реальностью |

5 мифов о причинах акне, которые не имеют ничего общего с реальностью |

Угревая сыпь или «акне» – не самое изученное в массах явление. Из-за глобальной народной неосведомлённости это заболевание обросло кучей домыслов…
11 ответов на вопросы о трансплантации органов |

11 ответов на вопросы о трансплантации органов |

Трансплантация органов появилась сравнительно недавно. Мы говорим об удачных операциях, а не о попытках пересадить орган одного человека другому, и…
Эффективные упражнения для ягодиц|

Эффективные упражнения для ягодиц|

Посещая тренажерный зал, не пренебрегай тренировкой мышц ягодиц. И не только потому, что плоские ягодицы — это не привлекательно, даже…
Кнопка «Наверх»