Фитнес и ЗОЖ

Импотенция может возникать у мужчин как по физиологическим, так и по психологическим причинам. Если с последними бороться очень сложно в…

Почки очищают кровь и удаляют токсины из организма. Они отвечают за выведение лишней жидкости и вредных веществ, поддерживают баланс электролитов…

Желание прожить как можно дольше вполне нормально, и обусловлено оно инстинктом выживания. Более того, мы привыкаем жить, и чем дольше…

Интервальные тренировки (HIIT) — это отличный способ для начинающих получить максимальный результат при минимальных временных затратах. Интервальные тренировки помогают развить…

Чтобы создать красивое тело и улучшить свою силу и выносливость, тебе придётся работать, причём усердно. Забудь про комфорт: для достижения…

Диабет — одна из самых распространённых болезней в мире. По оценке ВОЗ, количество заболевших диабетом постоянно растёт, и если в…

Тестостерон — это одновременно гормон отваги и безрассудства, смелости и бессмысленной агрессии. Но именно наш главный мужской гормон при всех…

Безалаберное отношение к своему здоровью может привести не только к ухудшению общего физического и ментального состояния, но и к развитию…

С переходом в постиндустриальную эпоху люди практически перестали двигаться. И это очень плохо, ведь природа создала нас как динамичных существ…

Проблемы с сердцем всё чаще встречаются у молодых парней и девушек. В этом виноваты неправильное питание, стресс, плохая экология и…