Фитнес и ЗОЖ

Юлия Фёдорова «Мне просто надоело»: как Гоар Аветисян избавилась от лишних килограммов Визажистке удалось похудеть почти на 43 кг меньше…

Анна Сполудённая Маугли-блогер: девушка уехала жить в джунгли и сама выращивает себе еду На фруктово-овощной диете Лиэнн Ретклифф удалось похудеть…

Арина Забгаева Работа на результат: как улучшить свои показатели на тренировках? 5 пунктов, которые помогут сделать занятия более эффективными. Сегодня…

Александра Михайлова Животный принт и мультизадачность: что в моде у любителей спорта этой зимой? Возвращаемся в 90-е и осознанно подходим…

Юлия Фёдорова 5 фильмов, которые изменят ваши взгляды на питание После такого вы точно задумаетесь, прежде чем заказывать очередной стейк…

Полина Иноземцева 10 лучших товаров для фитнеса, которые можно купить на AliExpress меньше чем за 500 рублей Подбираем недорогой, но…

Бывает, что большую часть своего дня ты проводишь на работе, времени на спортивный зал не остается, дома тоже какие-то хлопоты.…

Арина Забгаева Меньше слов – больше дела: 5 действительно полезных фитнес-блогов Чтобы добиться красивой фигуры, не обязательно тратиться на персональные…

Ни один человек не может обойтись без травм. Некоторые из них можно получить на тренировках, другие же возникают по нелепой…

Все хотят набрать массу, все хотят быть сильными и обладать выдающейся мускулатурой. Ты можешь говорить, что тебя бесят «тупые качки»,…