«Мужики воняют меньше, а женщины — до тошноты». Почему ЗОЖ — это трындеж: откровения фитнес-тренера Виктории
Фитнес-тренер Виктория дала интервью, в котором в числе прочего рассказала о неприятных запахах в тренажерных залах, а также объяснила, почему она считает, что «ЗОЖ — это трындеж».
— «Тяжелый» воздух в зале — это проблема?
— Да. Кстати, мужики воняют меньше. Не знаю почему. Это было подмечено мной еще пару лет назад. Мужчины, которые ходят в зал, обычно являются позерами. Мой друг из зала все время подходит к зеркалу, поднимает майку, смотрит на свой пресс и уходит. Женщины как-то спокойнее относятся к этому. Еще проблема в том, что женщины очень часто изобильно пользуются парфюмом. В зале она потеет, и получается прям до тошнотворных вещей.
— ЗОЖ — это трындеж?
— Отчасти да. Все мы люди, большинство косячат. Ты все равно постоянно не сможешь себя контролировать. Это как с винишком. Вот я пью иногда винишко, это правда. Девочки, которые следят за мной, приходят и говорят: «Слушай, а какое вино можно? Что можно, сколько?» Все должно быть в кайф. Ты должен заниматься спортом в кайф, ты должен смотреть на себя — тебе должно быть в кайф, ты иногда себе можешь позволить нормально поесть — в кайф. И отпустить ситуацию. А если ты будешь вечно напряженный комок… Зачем это?
— Главная задача тренера — выбить как можно больше денег?
— Нет! Задача — контролировать человека. Кстати, люди, когда ходят к тренеру, тупеют. Потому что они не парятся, что им надо делать. У меня тоже была такая проблема. Я ходила долго к тренеру-реабилитологу. Годами. Он уже мне даже сказал: «Все, хватит ко мне ходить, иди в свободное плавание». А я ничего не знаю! Получается, я пришла, он мне сказал, что надо сделать это и то. И я не думала, почему я это делаю, зачем. Поэтому если человек целеустремлен и интересуется, то тренер может поставить технику, чтобы человек все делал ровно, аккуратно, не навредив, а после этого попрощаться.
— Какие клиенты бесят больше всего?
— Бесят люди, которые опаздывают. Прям очень сильно бесят! Один раз моя клиентка не пришла, потому что не смогла запарковать машину. То есть она сюда уже даже доехала! Еще бесят люди, которые приходят для галочки: я сфоткалась, я хожу в тренажерку, я фитоняшка, это клево… Кстати, очень классно разводить девок, когда даешь им какую-то резинку, они начинают делать, им жжет, и они такие: «Класс! Жопа работает!» Когда кто-то впервые приходит, я им даю резинку — и вперед. Люди сами хотят дуриться.
— Как быстро подкачаться к лету?
— Никак. Это надо делать систематически, повышать нагрузки. За недельку не получится. Если хотите быстро похудеть, можно сделать липосакцию, — сказала Виктория на ютуб-канале Onliner.
